「請陪月」，這好像是近年懷孕生仔「必備」的項目之一。

之前，總覺得陪月其實是可有可無的；

不過，因為媽咪堅定地要求的要請陪月，因為1)她本身要上班；2)她當年根本沒有正式坐月，所以對於坐月的認知是非常之淺薄。

然後，身邊的同事又不斷地說陪月是如此及這般的重要；

故此，我也花了HK$17,000請了一個中上價的陪月。

不過，

她上班一星期後，我開始對於「請陪月」這個決定感到疑惑；

她上班第二個星期後，我覺得陪月其實是可有可無的；

到她上班第三個星期，我甚至開始後悔請了陪月；

而最後，她完成工作的那天，我真的慶幸她終於走了。

我想講，

其實我的陪月是不錯的。

她煮的東西款式多、好味、而且會因應我的喜好而調節；

她照顧O仔亦算妥貼，衛生意識佳，而且亦願意教工人去做。

後悔請陪月，其實與本人的性格有莫大的關係。

在懷孕期間，看了不少關於餵人奶的網誌及書籍。

聽了很多關於「窮媽媽」和「富媽媽」的故事及分享。

陀住小豆的時候，

我對於餵人奶是抱著「盡力而為，唔得就算」的心態的。

作為一個在職媽媽，我一直也知道，上班後能繼續餵人奶的機會是一半一半，

尤其是，香港的職場上仍未算是breast-feeding friendly。

再加上，我是在一家非常male dominant的公司工作。

多少，也是有點不方便的。

不過，原來，

當見到孩子時，那份「盡力而為，唔得就算」的瀟洒是很難維持的。

在養和產子後第二天，

當醫生巡房提我作相關檢查後，

12月6日上午10:30我便開始了第一次的餵人奶體驗。

即使知道自己根本「未上奶」，

但見到小豆依然好努力的啜啜啜，

那刻的感覺非常奇妙，

是一種與生俱來的母愛天性吧！

總覺得自己的孩子特別可愛。


養和對於餵人奶是非常鼓勵的。

醫院有特定的人奶護士直接在床邊給予指導。

之前最害怕的「啜痛」，

也在護士的指導下，覺得不太難受。

在醫院的五日四夜，除了第一天外，

我也是根據醫院的時間表去埋身的。

但由於小豆有輕微黃疸問題，

再加上他太大隻，

醫生也建議餵哺後補奶粉。

在住院期間，小豆已是人奶＋2安奶了。

出院後，陪月姨姨已在翌日到來幫手。

基本上，我仍未上奶，所以陪月建議跟著在醫院的做法，

即先埋身，再補奶粉。

小豆是一個「饑不擇食」型的BB，

對於媽媽的乳房、TT的奶咀、或是Avent的奶咀，

根本是「無所謂」的。

放到埋身就張口食。（我覺得他算是一個隨和的小孩子）

回家後頭五日，我也是每餐堆身啜約15分鐘（左右合共），然後在他自然放開口時再補奶粉。

試過想不補奶粉，挑戰全人奶；

可是，他不夠半小時做會張口再要，我根本「招架不來」。:(

踏入12朝，

我自覺奶量上升了，

也想了解自己的上奶情況，

所以投入了泵奶媽的行列；

目前，我的奶量是穩定地維持在「左右兩邊各泵十分鐘，合共30ml 至40ml」的情況。

真的只是足夠小豆的「頭盤」吧。

 人人也說谷人奶好辛苦，

但我真的仍未經歷到。

真心想在產假期間做到全人奶的呀。

也曾經為此而喊了很多很多次。

（應該是過去五年也沒有如這五天喊的多呀！）


希望奶量可早日上升，

不用讓小豆長期生活在「貧窮線」下吧。

在懷孕初期，一早已決定剖腹產子；

原因？不外乎是怕痛，我承認，我是異常怕痛的人。

而且，我最怕自己最終既要忍受陣痛的十級苦楚，但更要為順產失敗而要再受一刀。

那豈不是「賠了夫人又折兵」？哈哈，說笑吧。

小豆的預產期是12月10日，而林勇行醫生只容許我在12月1-10日期間開刀。他一直建議我最好等到39週才開刀。

他認為這是對BB最好的安排。

我知，不過，那便要冒少少險了。

我沒有找師傅擇日子揀時辰，不過自己也約略查看易經及通勝，基本原則是不選大破日，不選與我生肖相沖的時辰開刀便是。

在Baby Kingdom的十二月媽咪Group中，

前前後後已有十多名媽咪因為種種原因而成為10月和11月的媽咪。

而有不是是12月初預產期的媽咪，

也陸續在這兩天陣痛、穿水入院了。

大家也抱著既期待、又恐慌的心情渡日。

尤其是我這些新手媽咪。

每每聽到一些組員的產後分享，

甚麼陣痛36小時、催生藥勁痛、試順產最後變開刀的CASE，

我真的嚇到得番半條人命呀。

希望小豆聽聽話話，生生性性地等多五日，

我真的沒有勇氣去體驗母愛的偉大。

據醫生估計，阿仔大有可能重8磅半左右，

實在不能想像為什麼我的肚子裡可以藏有這麼大隻的另一個人。

還有數天，小豆便出世了。

我們亦盡最後的努力，

去tidy up 小豆的房間，

並整理bb用品的位置。

希望一切順利。

BB健健康康。

如無意外，

兩個星期後的此刻，小豆應已在我的懷抱中了。（希望一切順利）

為了迎接小豆，

以及會來造訪我家探小豆的親朋戚友，

我準備了一些用品／物資：

1. Polaroid + 小豆初生記事簿

我在tintint.com 印製了一本記事部，封面是一幀我頗喜歡的DIY大肚相，

內裡的頁面設計非常簡單，

是可以上圖下字的；

屆時，我將會帶埋我即影即有仲可以存檔的Polaroid入院，

所有探我的親友也可以即時跟小豆拍照留念，

更可加所一張貼在記事簿上，

寫下一些祝福語呀！

2. See's Lollypops ＋ 淘寶的Decor

一早已打算在薑醋以外多準備一些糖果送贈親友。

See's Candies的糖果有品質的保證，

絕對是我的不二之算（個人就是懶，不想煩去SOURCE），

因為是囝囝，所以有打算過訂朱古力雪加的；

不過實在有點貴！

感覺上讓是Lollypops好像化算點（做左人阿媽，係會知慳識儉一些的）；

再加上在淘寶訂購的小設計，是否很可愛呢？！

我會帶少少入院，

放少少在家，

而且，送少少番公司咁啦。

希望將我的喜悅同甜蜜發送出去！

坐月的時候到底會時甚麼境況的呢？

我真的毫無頭緒。

可以沖涼洗頭嗎？

開刀後甚麼時候可以開始補身？

餵人奶到底是怎樣的一回事呢？

這些，我通通不知道。

我唯一知道的，是我要為坐月準備一些衣服。

點解？因為我大部份的家居服也是背心裙、波衫短褲、以及性感小睡衣。

哈哈。

一想起，在坐月期間，

有人探我（雖然也應該是以探BB為主），

也不能穿得太隨意。

但又不想太花費。

所以，乘著雙11節大折扣期間，我買了一些坐月用家居服。

特別推介以下這家店：淳度

原價378／特價142／雙11價129

原價478／特價149／雙11價135

貨已收齊，質料非常好！！

款式多不土。推介！

另外，亦買了一些鬆身的哈倫褲；

平平地，幾十蚊人仔就有交易。

都不錯呀。

一個月後的今天，

我的身份便由「人妻」，更新成為「人妻+人母」了。

這陣子，實在忙於工作，

在產假前盡最後的一分力。正所謂，「清得幾多得幾多啦」，

都唔想因為我消失十星期而讓下屬們成為「忙瘋鳥」的。

再加上，情緒越來越不穩定，

一時又好期待孩子的到來，

一時又好害怕往後的生活不知會變成如何，

有時，甚至會發惡夢，夢見自己幫BB沖涼時「浸親」個仔，

真的嚇個半死。

所以.... 實在沒有時間及心情去更新網誌。

真心佩服那些可以逐星期去記低自己懷孕心情的網友呀！

自上星期起 (即進入34週後)，

我的手指和腳掌開始腫了。

情況只可以用慘不忍睹去形容。

只想可以盡快放產假，

因為實在不想再見人了。

不過，唯一慶幸的，

是我的樣子還未算是「失手」，

人家說的「陀仔會腫鼻」，

還沒有出現在我的身上。

讓我送上一張近照給大家吧。

我沒有拍「孕婦照」，

一個字，就是「懶」，

但也會久不久在家中影一兩張留念。

效果也算不錯呢！

 [轉載自www.mammydaddy.com, 方便自己參考]

• 坐坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。
• 餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味，以烚、蒸及炆煮來烹調，不宜太味濃及油膩。而湯品以隔水清燉及煲來烹調。
• 肉類以瘦肉、少肥油豬展肉、魚肉、雞柳肉或雞胸肉為主，而原雞隻或冰鮮雞食用前必須先去皮、去肥膏、去頭尾及去清內臟(烏雞則不須去皮)。
• 飯類可以糯米、紅米、糙米來代替白米；另亦可進食通粉、米粉、面線等。
• 燉品湯水在日間進食較易吸收，而養生甜品則在夜間進食效果會更好。
• 飲品主要以代茶為主較好，能較易被腸胃吸收有關調理身子的功效。而水份、熱奶或熱豆漿亦都可以飲，勿一次過飲太多避免腸胃下垂，以適可而止為佳。
• 產後一星期不太適宜進食水果，如真的想吃的話，可選擇木瓜、提子。
• 各湯水甜品等可自行加入燕窩、雪蛤膏、沙參、淮山、玉竹、花膠等滋陰潤燥的材料。
• 而當歸、鹿茸、人參、鹿尾羓等呢類補品均須過四十朝後進食會較好，開刀媽咪則再延遲至產後二個月進食較佳。進食次數亦不宜太密，一個月吃一至兩次就足夠。
• 坐月期間最好以少吃多餐，一日五至六餐最適宜。
• 十二朝前最緊要清淡，餸菜可配以黑木耳(白背黑木耳功效最好，而普通木耳尚可)同煮，能幫助排清惡露，但不可過量。
• 煮食時須注意均衡營養的吸收，最好能做到青、紅、黃、白、黑五色蔬果均俱全。

兩個月後的此刻，小豆應已在我的懷中，希望到時可以順利餵人奶。

30個星期的孕期，我算是屬於比較幸運的一人；

在第一階段，完全沒有所以的孕吐、頭暈，

最多，也只是非常之渴睡，整天也只想窩在床上；

懷孕中期，

除了發現有輕度妊娠糖尿，需要密必監控飲食外，

基本上，懷孕對我的生活來說，是沒有多大的影響的，

我仍然是一個行得走得食得瞓得，追巴士都得的我。

不過，進入尾聲，我可以說是突然之間便由天堂跌落地獄。

又到了與小豆一月一次的見面日。

懷孕的過程中，

讓人最期待的，便是在林醫生處產檢照超聲波的時刻，

因為可以與小豆見吓面。

25週時，小豆擰轉了面孔，

拒絕讓我們看看他可愛的小臉。（每個父母都覺得自家小孩是可愛的。）

所以，對於今天的產檢，我是額外期待的。

現代社會生活，社交網站基本上絕對是生活的一部份。

當每個人也追求私隱的同時，

卻又不斷在公開的社交網絡平台送上源源不絕的資訊。

一點心事、一頓晚宴；

甚麼也可以隨手寫兩句精警句子、拍一兩幀「高抄低影」照片；

每個人也成為一個記者；

甚至是一個時事評論員。

我自己本身也很喜歡拍照放上網與朋友分享生活的點滴；

不過由於職業相對敏感的原因，

我對於分享的私隱設定是較為重視的。

例如，我會inactivate在Facebook 被Tag 的function的。

我不是一個喜歡坐定定的人。

曾經有想過上育嬰班，

但又覺得像是有點小題大做。

而自己本身又不太喜歡參與那些品牌的育嬰講座。

所以，

便在偉大的互聯網上尋找學習的機會。

希望幫到各位新手媽媽（會不斷更新）：

1. How to Swaddle a Baby:

2. How to Dress a Baby:

3. How to Feed a Baby with Bottles:

在眾多海外及本地的嬰兒服裝品牌之中，

我最喜歡的，

便是來自英國的有機品牌 Natures Purest。

Earth Tone、Soft Texture、Simple but Lovely Design；

完全乎合我個人的喜好及品味。

當然，美麗的東西多是較昂貴的。

一想起，嬰兒用品是轉眼做要替換的，

便會不捨得花大錢在此一項開支上面。

不過，不捨得還不捨得，

我還是在SOGO買了4件外衣、1件包被、及Stroller Set 給小豆。

另外，因為一好人網友的幫助，

我竟可以幾近半價的價錢買入兩Set Bedding五件套裝！

首先是我最愛的Safari Pattern：

（官網相片）

以及非常可愛的Hug Me Bear Series： 

（官網相片）

原價HK$2,500一套，現在我大概以＜HK$3,000 買入兩套！！

另外，更可以超低價給小豆買了一件外套！

（官網相片）

這件外套在香港賣近HK$800，但我只付了HK$300便有了！！

雖然顏色偏素，但希望小豆跟媽媽一樣喜歡。

接近28週，其實整個人仍算是輕盈的。

但個肚卻是出奇地大。

SO FAR，我只是重了約14磅，

雖說與目標略有出入，

但也說得上是管理得善。

兩週前進行例檢，

醫生說林小豆已有兩磅多。

身不算長，

但是一名大隻仔。

6月初起，新聞一直圍繞著小一派位的放榜。讀官校、津校、直資、私校，還是國際學校；各式其式。

派位結果，當然是有人歡喜有人愁；雖然超過六成半的適齡學童獲派首三位志願，但在傳媒比較煽動性的報導及誇張手法下，一個又一個在鏡頭前淚如雨下、呼天愴地喊不公的畫面在電視報章雜誌湧現。

身邊育有適齡學童孩子的朋友，也相繼在面書公佈「喜訊」，有些更以「3T頭場WIN左」去形容（雖則我本太明白）；然後又積極地與「準備投入戰場」的其他朋友分享經驗及成功心得。

當時的我是以非常抽離的角度去看「升學」這回事的。

BB衫，可能是每個大肚婆最興奮的一件事。

而我，慶幸小豆是仔，

其實選擇少好多，

亦不會因此而發瘋般SHOPPING。

之前，參考了友人及網絡上的Baby Shopping List，

有點似照單執藥般, 不會買太多。

因為我預計有朋友給二手，及有朋友會送。

所以全部只買Basic的。

小豆目前的Wardrobe內主要有三個牌子的衣服：

我自問性格向來穩定的人。

不敢說EQ好高，

但因為職業的關係，

大部份的時間，

我都可以說是忍功超強的。

我很少發脾氣。

不會太開心，亦不會太不開心。

不過，自懷有小豆以後，

情緒，出現了近五年來的最大起伏。

有時，會無端端地覺得好SAD，

有時，又會無端端地覺得「唔知自己大肚咁辛苦為咩」，

其實，我陀仔已算做陀得好。舒。服。

本來，是打算等小豆出世之後，

才買BB車的；

畢竟，

初生頭一個月都未必會出好多街呀！

不過，

因為最近發現我這個在航空公司工作的人，

寄空運回港是可以享有一折優惠的！

(雖然有QUOTA限制同埋要麻煩外地的朋友代收貨)

那便打鐵襯熱，

之前，已說過將會在三架BB車中選取一架 （前文）。

兩位友人分別是STOKKE和QUINNY MOODD的用家／支持者。

哈哈，兩人也給予了我多方面的意見。

最終，我在BB展親身試了兩架車。

決定入手STOKKE。

原因如下：

之前也說過，我是早早便決定要用布尿布的！


原因有很，主要是因為：

• 尿布很軟熟，適合BB嬌嫩的肌膚；
• 尿布不含紙尿片內的化學成份；
• 可循環再用，減少產生廢物；
• 而且，價格相對平宜；可為媽媽省錢買點童書給小豆。

在網路上做了不少RESEARCH，推介的有：
1. styleberryblog.com
2. 台灣的好行媽

其實還有很多很多很好的媽咪經驗分享。不過本人最愛看以上兩個。一中一西，各有所長！

決定用尿布，當然必須要得到家中的支持，尤其老公。

要知道，這絕對不是一個人便可以決定得了，支持得住的。

我家有個非常環保的男人；

他是那種，

一定要垃圾分類，一定要源頭減廢；一定要關電源，一定要少開冷氣的人。

所以，毫無難度，便獲得了他的無限量支持。